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最近,Carol老師的部落格裡有一道新菜色"烤可樂餅"

看到這個食譜真是很開心,因為我幾乎沒有在家裡做過油炸類的食物

可以不用油炸就能做出可樂餅,那真是太棒了 

 

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用奶油(Carol老師用橄欖油)炒香切碎的洋蔥末與蒜末,再放入絞肉一起炒到肉熟透

馬鈴薯切大塊,放入小湯鍋加入適量的水,煮到馬鈴薯熟了以後撈起瀝乾,趁熱壓成泥

把剛剛炒好的洋蔥肉末一起加入馬鈴薯泥裡面,用海鹽,黑胡椒粉調味,再加太白粉拌勻

接著把薯泥捏成丸狀,最後再整型成圓柱狀

 

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將烤箱預熱,同時把麵包粉放進烤箱,烤到顏色金黃的時候先取出備用(Carol老師是用乾鍋炒麵包粉)

把整型好的馬鈴薯泥先滾上一層蛋液,再滾上一層麵包粉,依序在烤盤上排好

用180度烤約15分鐘,外皮香酥的烤可樂餅就完成了

搭上蕃茄醬或是美乃滋都好吃

 

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我這次用的絞肉份量比較少,在整型馬鈴薯泥時又各額外包入一小片乳酪

剛烤好的可樂餅一切開,融化的起司就流出來,好香喔~~

兄弟倆都好喜歡這個可樂餅,而且不油不膩,更健康呢!

 

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